CALCULADORAS

            É  possível utilizar uma variedade de métodos para calcular a composição corporal, dentre eles os métodos: direto  (dissecação microscópica e extração lipídica), indiretos  (pesagem hidrostática, DEXA) e os duplamente indiretos bioimpedância, dobras cutâneas e antropometria).
Calculadora do índice de massa corporal (IMC), usada pela organização mundial de saúde. Além de ser muito útil, apresenta suas desvantagens, não pode ser usado por atletas ou praticante de exercício físico regularmente, especialmente musculação, pois o IMC não pode diferençar as frações dos músculos, ossos, água no corpo e gorduras. Mas pode ESTIMAR  (apresentando alto VIÉS de sua aplicação)  a adiposidade. Além de classificar se uma pessoa esta acima do peso (Sobrepeso ou obesidade).

Assim como as calculadoras  que coloquei no meu blog para aferir o peso ideal e porcentual de gordura, são apenas parâmetros antropomêtrico de aferições duplamente indireto, servem para termos uma noção da nossa composição corporal.
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Para saber melhor procure um profissional de educação física.

Calculadora IMC
Peso:	kg
Altura:	m cm
Dieta e Saude

NOTA: Quando você clicar no retângulo "calcular", abrirá uma nova guia, link para mostrarem os dados.
       
           Calcule seu peso ideal.

Calculadora Peso Ideal
Sexo:	masc fem
Altura:	m cm
Dieta e Saude

       
Calcule seu porcentual (%) de gordura.

Calculadora % Gordura
Sexo:	masc fem
Peso:	kg
Idade:
Altura:	m cm
Dieta e Saude

OBS:. Os dados do peso ideal e % de gordura corporal, são fornecido pelas  fórmulas as quais estimam valores aproximados, ou seja duplamente indiretos.
No entanto

att,
 Wallisom Gomes, cursando Educação Física UFPA