EXISTE DIFERENÇA ENTRE A QUESTÃO DE EMAGRECIMENTO E PERDA DE PESO?

Sim, existe. Atualmente muito profissionais usam a palavra emagrecimento quando está referindo as mudanças na composição corporal com ou sem alteração do peso, entretanto, emagrecimento é quando ocorrem mudanças nos valores na composição corporal em decorrência de vários fatores como aumento de oxidação de certas concentrações substâncias bioquímica no corpo gordura (lipídio) durante uma dieta, exercícios físicos ou os dois combinados e também quando ficamos doentes (o que não cabe eu discuti está última). No entanto, é possível observar a diferenças das mudanças corporal a partir da avaliação perimétrica (fita métrica que o avaliador ou professor de educação física utiliza para medir a circunferência de cada segmento corporal), bioimpedância ou dobras cutâneas. 

Perda de peso é um processo rápido que ocorre, na maioria das vezes, por desidratação, porém há uma mínima perda de gordura para um grande número de perda de massa muscular o que não se torna uma estratégia inteligente.

Exemplo de perda de peso, lutadores que pretende competir em categorias menores, comparado com seu peso padrão. Utilizam técnicas em período de pré-competição como sauna, exercício intenso, sacola plástica, restrição de líquido, etc. Porém, sem o objetivo de mudança de composição corporal, emagrecimento.
Enfim, podemos dizer que emagrecimento é alteração da composição corporal pode ou não ocorrer mudanças na balança ( isso acontece pelo motivo do aumento de massa muscular) e perda de peso em sua maior parte é desencadeado por desidratação. Como professor fala: “uma coisa é uma coisa, outra coisa é outra coisa”!