FÍSICO MONTADO

           Uma abordagem literária sobre o uso do óleo 'ADE' em praticante de musculação.

         Bom pessoal, decidi discuti sobre o uso intramuscular do óleo ADE uma questão muito polêmica e séria em praticante de musculação. Acho que essas informações será relevante para leitores que querem complementar suas ideias sobre a possível droga. Deixo bem claro que meu presente análise, é desencorajar o uso devido os SÉRIOS EFEITOS COLATERAIS como edema, necrose e até à MORTE.

Uso intenso de ADE pode acarretar necrose miofibrilar e obsessão de pus 

         ADE é um medicamento de vitaminas lipossolúveis A, D e E. Pois, seu uso é exclusivamente veterinário, ou seja, medicamento com fins de tratamento de animais. Este medicamento, ao ser injetado em músculos de seres humanos nas quantidades muito superiores às doses terapêuticas usadas em animais de grande porte! Como bovinos e equinos, causam um aumento volumétrico localizado. Porém este aumento NÃO é relacionado à hipertrofia muscular ou a qualquer evento adaptativo fisiológico, tendo apenas um EFEITO COSMÉTICO DUVIDOSO, pois o resultado da aparência do músculo pode não mais se assemelhar à anatomia do músculo normal.

      A injeção de material oleoso é um procedimento obsoleto, revivido por culturistas e armadores de musculação como uma forma alternativa, ou mesmo em conjunto, ao uso dos esteroides anabólicos. As consequências destas injeções são destrutivas e muitas vezes FATAIS.

     Como identificar aplicações de ADE (Tabela 1.)

Clinicamente, a lesão aparece como um nódulo duro e marrom, isolado ou em conjunto com outros, formando placas na pele, na derme e no tecido adiposo subcutâneo. Os nódulos podem ser grandes e palpáveis, ou podem estar dispersos em pequenos nódulos, invisíveis ao olho nu, podendo ser dolorosos à palpação em ambas as formas.

 Qual maneira o profissional de Educação física impõe seu papel de orientador?     

       É relevante que os profissionais na área de saúde, inclusive o professor de educação física saibam identificar os usuários de ADE e que conheçam também as complicações desta prática para desencorajar os atuais e futuros usuários. 

       

  

     

Referência bibliográfica:

FIQUEIREDO. V.C. et al. DopingCosmético: a Problemática das Aplicações Intramusculares de Óleos Revista Brasileira de Medicina do Esporte, vol.17, n.1, p.56-61, 2011.


 

Alimentação e treinos inadequados

   

 

           Alimentação ou Suplementação                                      Treino excessivo 

     Li, recentemente, o livro do prof. Waldemar Neto, autor de inúmeros artigos, livro etc. No entanto, retirei dois tópicos que achei  muito interessante escrito por ele no livro Anabolismo total sobre questão da alimentação e treinos inadequados.

    Alimento é a base do sucesso para aqueles que querem ganhar volume, definição, força ou qualquer outra qualidade física. Devemos lembrar que não há nada que um complemento alimentar possa fazer que o alimento natural não faça, a suplementação são nutriente que apresentam pouca ou nenhuma quantidade que conciliam com  as refeições durante o dia. Porém, não pode substituir as refeições por suplemento, já que os suplementos  apenas conciliam nutriente que faltariam nas refeições. As refeições são importante, porém, a mais anabólica é a refeição pós-treino (15min - 60min após) quando o organismo tem uma capacidade excepcional de absorver os nutrientes.

    Quanto os treinos inadequados, os exercícios físico é o agente mais Anabólico que existe. Sabemos isso, muita vezes intuitivamente, atletas menos experientes sofrem sintomas de excesso de treinamento. É o que vemos com frequência. São aqueles atletas que querem levar seu físico ao extremo e acabam por ultrapassar este limite, muita vezes em anos luz. Como consequência, ao invés de aumentar o seu físico, estabilizam-no ou até acabam por diminuí-lo.   

Cultura física / Fisiculturismo